Nguyên nhân và cách khắc phục đau bụng dưới – đau lưng

Đau bụng dưới, đau lưng có thể là dấu hiệu của nhiều tình trạng khác nhau. Chị em cần chú ý theo dõi, thăm khám để được chuẩn đoán nguyên nhân và hướng dẫn điều trị kịp thời.

Đau bụng dưới âm ỉ kèm đau lưng kéo dài vài ngày trong thời kỳ “đèn đỏ”

Nguyên nhân và cách khắc phục đau bụng dưới - đau lưng

Đau bụng dưới âm ỉ kèm đau lưng thường là dấu hiệu nhận biết ngày “đèn đỏ” sắp đến. Có người chỉ đau 1, 2 ngày nhưng cũng có những người đau suốt kỳ kinh, có thể đau đến mức không thể làm việc, chỉ muốn nằm một chỗ thậm chí phải dùng đến thuốc giảm đau,… 

Nguyên nhân của tình trạng này chủ yếu là do sự mất cân bằng hormone, mắc bệnh lạc nội mạc tử cung hoặc do gen di truyền,…

Cách khắc phục:

– Có chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, bổ sung nhiều trái cây, rau xanh tươi, tăng cường thức ăn giàu sắt, vitamin nhóm B, magie và canxi.

–  Tuyệt đối giảm lượng đường và muối khi có hành kinh.

– Nên uống nhiều nước, giảm đau bằng cách chườm nóng, chườm lạnh.

– Tuyệt đối không bê vác vật nặng, không sử dụng rượu, bia và các chất kích thích

– Trong trường hợp quá đau, hãy liên hệ bác sĩ để được kiểm tra, đưa ra chuẩn đoán chính xác và cách điều trị phù hợp bởi vì bị đau bụng dưới rốn thường là biểu hiện của những bệnh phụ nữ cực kì nguy hiểm hoặc có nguy cơ dẫn tới những tình trạng đau bụng liên quan.

Đau bụng dưới và đau lưng kèm tiểu ra máu, tiểu buốt

Đây là triệu chứng bệnh hay gặp ở chị em phụ nữ do nhiễm trùng đường tiết niệu. Rất nhiều phụ nữ bị viêm đường tiết niệu tại một thời điểm nào đó trong đời, đặc biệt là những người phụ nữ trẻ mới lập gia đình hoặc trong giai đoạn đầu sinh hoạt tình dục.

Ngoài đau bụng dưới, đau lưng, viêm đường tiết niệu còn có một số triệu chứng khác như: rối loạn tiểu tiện, tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu gấp, nước tiểu đục hoặc có màu hồng, mùi khai nồng nặc, cảm giác đau tức khu vực bàng quang,…

Trong trường hợp các chị em gặp phải hiện tượng trên mà kèm theo biểu hiện đau lưng, nôn, buồn nôn thì rất có thể vi trùng đã vào đến thận. Khi có triệu chứng trên, bệnh nhân tốt nhất nên đi khám sớm, xét nghiệm máu và nước tiểu để có thể chuẩn đoán bệnh được chính xác.

Cách khắc phục:

– Thay đổi thói quen sử dụng giấy vệ sinh sau khi đi vệ sinh, chú ý tuyệt đối không được lâu chùi từ phía sau về phía trước bởi thói quen này sẽ khiến vi khuẩn từ hậu môn dễ dàng đi vào đường niệu và gây viêm nhiễm. Vệ sinh đúng cách từ trước ra sau, từ âm đạo tới hậu môn. Cần chú ý hơn trong thời kỳ kinh nguyệt.

–  Đi tiểu ngay sau khi quan hệ

–  Vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục, đặc biệt sau và trước khi quan hệ tình dục

– Dùng vòi hoa sen để tắm tốt hơn là ngâm mình trong bồn

–  Uống nhiều nước, tuyệt đối không nhịn tiểu

–  Đến gặp bác sĩ để được kê đơn thuốc điều trị phù hợp

–  Bệnh viêm đường tiết niệu có thể lây sang nam giới cũng như ngược lại, do đó hãy điều trị cả 2 để chấm dứt bệnh vĩnh viễn

Đau bụng dưới, đau lưng do u xơ tử cung

U xơ tử cung là căn bệnh cực kỳ phổ biến, có đến 30 % phụ nữ trong độ tuổi từ 30-50 có nguy cơ mắc căn bệnh này. Đây không phải là chứng bệnh nguy hiểm bởi đa phần các u xơ tử cung thường là lành tính, chỉ có 1% rất nhỏ có khả năng chuyển đổi sang ác tính. Tuy nhiên triệu chứng bệnh u xơ tử cung gây ra tác động không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của các chị em.

Nguyên nhân và cách khắc phục đau bụng dưới - đau lưng

Các triệu chứng nhận biết tình trạng này gồm: Tiểu thường xuyên; Táo bón, đau bụng dưới âm ỉ; Đau lưng, đau thắt lưng; Tăng áp lực lên bàng quang hoặc trực tràng do khối u lớn chèn ép; Đau bụng hơn trong thời kỳ hành kinh; Đau khi quan hệ,…

U xơ tử cung có khá nhiều loại như u xơ nằm ở mặt trong tử cung, mặt ngoài tử cung, thành tử cung… khi phát triển lớn hơn các triệu chứng trên sẽ càng rõ ràng hơn. Bệnh càng để lâu càng nguy hiểm bởi một số biến chứng do khối u xơ lớn gây ra như gây sảy thai, sinh non, băng kinh, băng huyết sau sinh hoặc điều trị muộn có thể gây ảnh hưởng đến việc mang thai sau này….

Cách khắc phục:

– Xây dựng lại chế độ ăn uống khoa học, hợp lý.

– Xây dựng lối sống lành mạnh, đồng thời đến gặp bác sỹ chuyên khoa ngay và luôn để được điều trị kịp thời. Phát hiện sớm, điều trị sớm, khỏi sớm.

Đau bụng dưới, đau lưng đột ngột hoặc kéo dài âm ỉ

Nếu chị em có biểu hiện đau lưng cấp, đau lưng âm ỉ khi bê vác vật nặng hoặc di chuyển, cơn đau lan xuống mông, cẳng chân và bàn chân thì đó thường là biểu hiện của bệnh đau lưng, thoái hóa cột sống cổ lưng hay thoát vị đĩa đệm cột sống gây nên.

Cơn đau nhức, tê, lan dọc từ thắt lưng xuống mông, chân, đau thần kinh liên sườn. Cảm giác đau nhức gia tăng khi nằm nghiêng, ho hoặc phải rặn mỗi khi đi đại tiện. Các cơn đau lưng lan theo hình vòng cung về phía trước ngực, dọc theo khoang liên sườn

Cơn đau có thể kéo dài vài ngày, xuất hiện sau khi bạn làm việc nặng và nó sẽ tái phát nếu người bệnh không biết cách phòng tránh. Tình trạng tái phát nhiều lần, bệnh không được điều trị kịp thời sẽ gây ảnh hưởng đến việc vận động, nặng có thể sẽ bị liệt, tàn phế suốt đời.

Cách khắc phục:

– Chú ý tư thế đi đứng nằm ngồi, lao động, vận động, mang vác nặng…

– Tập thể dục thể thao mỗi ngày nhằm nâng cao sức khỏe tuy nhiên cần tập đúng cách để mang lại hiệu quả.

Đau bụng dưới dữ dội, đau lưng kèm buồn nôn, nôn

Đây thường là dấu hiệu của bệnh sỏi thận. Các cơn đau xuyên ra hông, lưng, có khi kèm cảm giác buồn nôn, nôn. Ngoài ra, khi chị em bị sỏi thận còn kèm theo cả triệu chứng nước tiểu chuyển sang màu hồng hoặc là màu đỏ như máu, sốt, đái rát và đái mủ

Cách khắc phuc:

– Đến gặp bác sĩ ngay để xác định giai đoạn, tình trạng bệnh. Với kích thước viên sỏi nhỏ, bạn có thể điều trị bằng cách uống nhiều nước lọc, nước râu ngô để kích thích bài tiết và tống sỏi ra ngoài. Còn trong trường hợp viên sỏi lớn, bệnh nhân có thể được chỉ định ngoại khoa, mổ lấy sỏi…

– Chú ý ăn uống, sinh hoạt hàng ngày

– Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ

Để tham khảo các bệnh phụ khoa khác, hãy click Cẩm nang phụ khoa – ”Cẩm nang vàng giúp ngăn ngừa và điều trị các bệnh phụ khoa dai dẳng của chị em” để được tìm hiểu được chia sẻ thông tin hữu ích từ chuyên gia về các bệnh ”thầm kín” của chị em phụ nữ.

Sức khỏe Phụ Nữ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *